Masterclass

Masterclass - Atașament și Conexiune Umană

CONCEPT

Care este impactul primelor experiențe din copilărie asupra tuturor relațiilor pe care le vom dezvolta în viața adultă. Cum ne formează acestea matrița pentru relaționare cu care vom continua apoi să operăm?

În acest atelier explorăm conceptul de stiluri de atașament și modul în care acestea afectează cum ne apropiem și ne angajăm în relații interpersonale în viața adultă, dar și cum ne percepem pe noi înșine și pe ceilalți în relații. Totodată, descoperim moduri prin care putem învăța să dezvoltăm relații sănătoase, chiar dacă predispoziția dată de experiențele din copilărie este către tipuri nesigure de atașament.

Exemple materiale masterclass

TEMATICĂ:

  • teoria atașamentului, matrița noastră pentru conectare și relaționare
  • Empatie, teoria minții, compasiune
  • Stiluri de atașament: securizant, evitant, anxios, dezorganizat
  • Conexiune online vs offline
  • Concluziile studiului Harvard privind dezvoltarea adulților

CE VEI DESCOPERI (Beneficii) 

  • Descoperă-ți propriul stil de atașament
  • Află cum interacționezi în relații ce tendințe ai în conflicte: rămâi calm, nu te simți amenințat și comunici cu partenerul, te retragi, simți nevoia de apropiere sau oscilezi ultimele două
  • Exersează empatia afectivă și empatia cognitivă și descoperă cum o mai bună abilitate de a empatiza impactează pozitiv relațiile cu cei din jur
  • Învață despre efectele comunicării online și cum ne impactează aceasta într-o lume a digitalizării
  • În final, descoperă de ce relațiile sunt unul dintre cei mai importanți predictori pentru stare de bine și află care este cel mai mare regret pe care îl au oamenii la finalul vieții
vreau să mă înscriu live

Organizează un curs privat pentru echipa sau organizația ta


    Învață în ritmul tău

    Dacă n-ai timp să ajungi la cursurile fizice sau dacă preferi să înveți în ritmul tău, descoperă programele din Online Academy by Mind Architect.

    NEUROBIOLOGIA STRESULUI

    Activitățile care nu se mai termină. Responsabilitățile de acasă și de la birou. Resurse parcă prea puține pentru a putea duce tot stresul.

    Cum ne transformăm stresul în aliat și care sunt instrumentele practice pentru a...

    BRAIN BASICS

    Deși funcționăm pe pilot automat, avem impresia că ne putem controla emoțiile, senzațiile, gândurile și comportamentele.

    Realitatea este că operăm cu un sistem nervos extrem de complex, pe care îl înțelegem foarte...

    MEMORIE ȘI ÎNVĂȚARE

    Cum poți să înveți constant, ca să ții pasul cu ritmul alert? De ce uită oamenii ce le spui, dar nu uită cum s-au simțit în preajma ta?

    Descoperă cum funcționează memoria, care sunt miturile despre invățare și cum poți să îți menții plasticitatea creierului.

    Devino membru Mind Architect Premium și ai acces la:

    • întâlniri live cu echipa Mind Architect
    • acces la grupul privat de Facebook dedicat membrilor anuali
    • infografice rezumative
    • peste 130 de ore de conținut audio-video

    Gânduri din comunitate